Tingkatkan Kebugaran Jasmani, Warga Binaan Lapas Purwokerto lakukan Senam dan Olahraga Rutin

1 day ago 5

PURWOKERTO - Ditjenpas Jawa Tengah, Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Purwokerto kembali melaksanakan kegiatan senam rutin dan olahraga bagi warga binaan yang berlangsung di lapangan Lapas.

Kegiatan ini merupakan bagian dari program pembinaan jasmani dan rohani, yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik sekaligus menjaga kebugaran mental warga binaan, pada Rabu (16/7/2025).

Beragam aktivitas dilakukan dalam kegiatan ini, antara lain senam bersama, push up, sit up, lari keliling lapangan, serta latihan penguatan fisik lainnya.

Kegiatan ini dipandu oleh petugas dan dilakukan dengan semangat serta antusiasme tinggi dari para peserta.

Kalapas Purwokerto, Aliandra Harahap menyampaikan bahwa aktivitas fisik seperti ini juga dapat menjadi sarana rekreasi yang positif, meningkatkan kedisiplinan, serta mempererat hubungan sosial antarwarga binaan.

"Melalui kegiatan olahraga ini, diharapkan warga binaan dapat membentuk pola hidup sehat, menjaga daya tahan tubuh, serta mengurangi risiko penyakit di lingkungan Lapas, " ungkapnya. 

"Kegiatan senam dan olahraga rutin ini merupakan salah satu bentuk pembinaan fisik dan mental bagi warga binaan. Kami berharap, melalui kegiatan ini, para warga binaan dapat menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran, serta membentuk pola hidup yang lebih disiplin dan positif, " ucap Aliandra Harahap. 

Program ini akan terus dilaksanakan secara berkala sebagai bagian dari upaya menciptakan lingkungan Lapas yang sehat, aman, dan produktif.

(Humas Lapas Purwokerto)

Read Entire Article
Olahraga Sehat| | | |